La psychothérapie centrée sur la personne est une approche thérapeutique développée par Carl Rogers dans les années 1940. Elle met l'accent sur le concept de l'empathie, de l'acceptation inconditionnelle et de l'authenticité de la relation thérapeutique.

Dans cette approche, le thérapeute adopte une attitude non directive et non interprétative, en se concentrant sur le client et en l'aidant à développer une meilleure compréhension de lui-même et de ses propres ressources internes. Le but de la psychothérapie centrée sur la personne est de permettre au client de trouver ses propres solutions et d'atteindre un niveau plus élevé de fonctionnement et de bien-être.

La relation entre le thérapeute et le client est considérée comme étant essentielle pour le processus thérapeutique, car elle crée un environnement sûr et soutenant dans lequel le client peut explorer ses pensées, sentiments et expériences. Le thérapeute se focalise sur l'écoute active, la reformulation des propos du client et l'expression de la compréhension et de l'empathie.

La psychothérapie centrée sur la personne est souvent utilisée pour traiter des problèmes tels que l'anxiété, la dépression, les troubles de l'alimentation, les traumatismes, les problèmes de confiance en soi et les difficultés relationnelles.